Pão de 5 minutos

Apesar de estar por casa, tenho imensas tarefas para executar. Nem sempre me é possível preparar pequeno-almoços muito elaborados. Por esse motivo, criei vários sabores de pãezinhos de frigideira, que também podem ser confecionados no microondas,

São low carb e em cinco minutos ficam prontos.
Agora é só escolher o sabor.
Recheei com queijo, mas também são saborosos com compotas.

Ou excelente exemplar, é o pão de frigideira de noz.

Pão de 5 minutos

Ingredientes:

  • 2 ovos (L);
  • 4 cl. de sopa de linhaça em pó;
  • 1 cl. de chá bem cheia de spirulina em pó, ou canela, ou cacau;
  • 1/2 cl. de café de fermento em pó;
  • 2 a 3 cl. de sopa de água.

Confeção:

Bata os ovos inteiros e misture todos os ingredientes.

Leve a uma frigideira antiaderente, pequena, por aproximadamente 5 minutos. Tape com um testo. Asse dos dois lados.

Pode abrir ao meio e rechear com algo de sua preferência.

Pão de 5 minutos
Pão de 5 minutos spirulina

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Olá! Eu sou a Marisa e aqui partilho as minhas receitas saudáveis. Sei quais são as tuas dificuldades e para te ajudar, criei os meus próprios produtos. Espero que gostes e que embarques comigo nesta aventura saudável e cheia de sorrisos.

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