Base pizza 2 ingredientes

  • Sem qualquer tipo de farinhas;
  • Sem açucares;
  • Sem amidos;
  • Sem lactose.
Esta é uma receita super rápida e prática.
Acredito que em quase todas as casas portuguesas existem estes ingredientes. Ideial para não desperdiçar alimentos que já não sabe o que lhe fazer.
Podem ver outra opção de pizza aqui, é low carb.
Ingredientes base:

  • 3 ovos;
  • 3 latas de atum ao natural ou salmão.
Confecção:
Bata os ovos inteiros e esmague o atum. 
Depois envolva. 
Passe para uma forma com o formato que preferir (redonda ou quadrada) com 24cm no máximo.
Leve ao forno por 20 min com as duas resistências ligadas.
Recheie como preferir.
Eu meti polpa de tomate, temperei com alho em pó, oregãos e cebolinho. Espalhei fatias de queijo. De seguida cortei pimento às rodelas, bróculos, queijo fresco e tomate. Espalhei por cima. Também já fiz com cogumelos e azeitonas. Pode espalhar mais queijo ralado.
Leve ao forno por mais 20 ou 30min. E está pronto 😊

Base pizza 2 ingredientes

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Olá! Eu sou a Marisa e aqui partilho as minhas receitas saudáveis. Sei quais são as tuas dificuldades e para te ajudar, criei os meus próprios produtos. Espero que gostes e que embarques comigo nesta aventura saudável e cheia de sorrisos.

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